fredag 27. april 2012

Ingen vet, ingen kjenner til det utenom meg




Ingen vet, ingen kjenner til det utenom meg
At jeg noen ganger gråter, innvendig,
Når tårene begynner å falle
titter jeg ut fra bak disse veggene
Jeg tror ingen kjenner,nei ingen kjenner, meg

Ingen liker, ingen liker å miste sin innvendige stemme
Den jeg pleide å høre før mitt liv tok et valg
jeg tror ingen kjenner hvor vanskelig det er,
Ingen vet, ingen vet mitt sanne jeg

 

Jeg har mistet mange venner
Jeg tror ingen kjenner til den følelsen
Jeg sa ingen vet, å bli forlatt av venner
ingen bryr seg, om den ekte, meg

Det er vinn eller forsvinn, ikke hvordan du spiller spillet
Og veien til mørket, jeg kan veien
Men jeg tror ingen kjenner,
Ingen vet, hva følelser er

Inni...meg 

I morgen skal jeg være min egen beste venn
Jeg skal våkne opp og starte helt på nytt
Når alle venner er borte, som de snart er
Jeg har min kjære elskede mann og barn igjen

Ingen vet, nei ingen kan vite
Ingen vet rytmen av  mitt
hjertet
Måten jeg overlever når jeg ligger i mørket
Og verden sover. Jeg vil leve livet mitt.

Jeg tror ingen kjenner meg
Ingen vet hvem jeg er.
Ingen vet utenom min elskede, mine barn

barnebarn  og

 
meg


fredag 20. april 2012

Tar du utfordringen?




Hva ville du gjøre hvis du visste du kun hadde en måned igjen å leve?
Jeg har surfet litt her i dag på pcen og funnet ei bok, eller en artikkel om  


"One Month to Live"

Det ga meg mye å tenke på. Jeg skjønte jeg til vanlig ikke er flink nok til å leve livet helt ut liksom. Ikke god nok til å fortelle de jeg er glad i at jeg er glad i dem, eller at jeg besøker mine venner godt nok, osv. Så denne artikkelen gav meg enormt mye å tenke på i dag

Det ga meg en sjanse til å tenke over livet mitt, og jeg trenger å gjøre noen endringer. Så ...
Da fikk det meg til å skrive ei liste.

Hvis jeg
hadde bare en måned å leve hvilken 10 ting ville jeg forandre på i livet mitt:


  1. Jeg vil være mye mer sammen med familien og venner.
  2. Jeg ville besøke våre barn og familie mye mer enn det jeg gjør i dag. Være mer sammen.
  3. Jeg ville investere mer tid i mitt ekteskap. Vise min elskede mann at han er alt for meg, mye mer enn jeg gjør i dag.
  4. Jeg ville stoppe og lukte på roser, ( som det så pent heter, men er en lignelse egentlig) se livet gjennom et glass som et halvfullt perspektiv. SE.
  5. Jeg ville fokusere det gode i livet mitt og ikke det som er trist eller depressive tanker, mine feil og mangler.
  6. Jeg ville hjelpe mer, gi mer, elske mer og smile mer.
  7. Jeg ville være mer åpen for mine nærmeste og si hvordan alt om og med meg.
  8. Jeg ville lære mine aller nærmeste fullstendig å kjenne.
  9. Jeg ville nyte dagen som er i dag, og ikke hige etter dagen i morgen
  10.  Jeg ville LEVE MED MINE NÆRMESTE, og være en støtte for dem i alt det de bestemmer seg for.

Mitt liv
ville antagelig bli drastisk endret, fordi tankene om bare en måned igjen å leve, ville tankene mine bort fra meg selv og over på andre.

Jeg ville nyte den mest verdifulle gaven jeg har fått som er familie og venner. Jeg ville slutte å se på fortiden min som var håpløs og vite at jeg beseiret den i stedet. Jeg ville se på min fortid som noe som har gitt meg gaven så jeg kan hjelpe ofrene.

Så hva stopper meg NÅ?
INGENTING ! ! ! !
Jeg har IKKE fått noen dødsdom at jeg kun har en mnd igjen å leve.
Jeg har tenkt å leve til jeg blir 104 år, men nå skal jeg virkelig leve.

Jeg tar utfordringen. Jeg skal leve hver eneste dag, Og ikke vente til jeg kanskje eller kanskje ikke får en dom over meg.
Jeg fikk en gave den dagen jeg ble født, og jeg skal bruke gaven min.
Så JEG LEVER.

Ta
utfordringen å oppleve kraften til å gjøre hver dag teller. Det som begynner som en utfordring kan bli en livsstil som gjør at du mest mulig ut av resten av livet ditt.

Ha en fantastisk dag alle sammen.

onsdag 18. april 2012

JEG ER LYKKELIGERE ENN JEG NOENSINNE HAR VÆRT I HELE MITT LIV.

Jeg er lykkeligere enn jeg noensinne har vært i mitt liv.
Hør mine store ord her. Jeg mener hvert eneste et av dem. Uansett sykdom eller lyte jeg har.
JEG ER LYKKELIGERE ENN JEG NOENSINNE HAR VÆRT I HELE MITT LIV.
JEG HAR ALT. 

Nei, jeg har ikke vunnet i lotto, har ikke fått flere penger å rute med.
Neida, jeg har heller ikke vært i ei hengekøye på kysten av det sørlige Stillehavet i det siste heller.

Så hvor er det min glede kommer fra?
For jeg blir mer og mer levende for hver eneste dag.
JEG LEVER.
Vet du at du lever?

Alle som leser disse ordene sier: "Vent litt, sist gang jeg sjekket etter så var jeg i live." Jada, jeg vet det, men mitt spørsmål til deg er: Blir du mer levende for hver dag som går? Dette tror jeg er nøkkelen til å leve et lykkelig liv med seg selv. Til å ha det bra med seg selv. Føle dypt inne deg selv at du virkelig lever.

Du er fantastisk. Du vet det, ikke sant?

Hva mener jeg med "mer levende?" Jeg mener du skal bli mer og mer av det du var ment til å være. Mer av den utrolige vakre deg som fantes da du tok din første åndedrag. Noen kaller det skjebnen, noen kaller det formål, noen vil ikke engang innrømme at denne vakre følelsen eksisterer, og likevel er det noe innenfor hvert av våre hjerter som hvisker at vi er unike, at blant de sju milliarder vesener på denne planeten er det ingen som oss.
Jeg er fullstendig kun MEG. Som du er kun DEG. Ingen i denne verden kan være nettopp som DEG, så hvorfor prøve å være en annen enn den du er? Hvorfor ikke se på seg selv og elsk det du ser?

Tenk på hva det betyr. Hva er mer verdifullt mellom et kunstverk som du er alene om, eller en plakat som du vet finns i de tusener av hjem? Eller er signert, maleri som er kun ment til deg? Du er som et lerret faktisk hvis du tenker deg om. Du er fullstendig ren fra dagen du ble født, og du står selv for kosten som skal fylle det hvite lerretet, Faktisk helt uvurderlig, fordi det aldri vil i universets historie være en annen DEG.

Så, se på din unikhet, det som er spesielt med deg, det som skiller deg ut fra alle andre mennesker på planeten?
Fantastisk Ikke sant?

Tenk på ditt livs reise som et tre. Prøv å se det for deg. Du lever som et tre og strekker deg ut med grenene til alle kanter. Du ser mot himmelen og roper ut av full kraft, "Det er så flott å være et tre! Jeg kommer til å bli akkurat som jeg er. Jeg lever og har det bra. Se mine fantastiske grener med det vakre bladverket."
En dag vil jeg ( som det treet jeg er) kunne gi skygge, frukt, stabilitet for jorden rundt den, et hjem for dyr, med morsomt for barn å klatre og leke i den.
Akkurat som et ungtrær, kan vi være så mye mer levende enn vi er i dag, men bare hvis vi forstår alt potensialet vi har, og forplikter oss til å oppnå det.

Er du forpliktet til å bli alt du er forutbestemt til å være? Er du fokusert på å bli mer og mer levende for hver dag? Hva er unnskyldning du har for at du ikke får det til? Altfor travelt med å betale regninger? Altfor travelt å finne den rette? Altfor travelt å fremme karrieren din? For travelt med å oppdra barna?

Kan jeg si noe?
Når du når slutten av livet ditt, vil det ha betydning for deg hvor mange regninger du betalt for å kjøpe alt det som skapene dine er proppfulle av som du ikke bruker? Prøver å finne den rette? Det blir mye lettere når du tynnere, tykkere, mer smidd, mer trent eller hva søren en har for en unnskyldning.
Jeg for min del har godtatt meg selv. Jeg vet jeg er meg uansett hva jeg har overlevd, hvem jeg har overlevd det sammen med, eller om jeg gjør alt alene.
Poenget er at jeg er MEG.
Jeg puster, jeg lever, jeg er elsket og jeg elsker.
Jeg er så heldig at jeg har en mann som elsker meg, har vidunderlige barn og barnebarn, og jeg vet at mange ikke er så heldig som jeg er.
Det er ikke det jeg vil fram til hva jeg har i forhold til andre. Det jeg vil fram til er hvordan jeg lever MED det jeg har og hva jeg gjør ut av det jeg har.
Jeg higer ikke etter et annet liv, Joda, jeg lyver hvis jeg sier jeg ikke ønsker en dag uten smerte, eller at jeg skulle drømme jeg så ut som en fotomodell, osv. Men jeg ville garantert IKKE vært lykkeligere.
Jeg er lykkelig med MEG og med de jeg har rundt meg.
Prøv du også. Si til deg selv. Jeg er MEG, og jeg er glad i nettopp MEG for den jeg er.
Ha en fantastisk dag alle sammen

mandag 16. april 2012

Baksnakkelse


Merkelig hvordan hjernen fungerer.

I dag har hodet mitt vært fylt av baksnakkelsen jeg vet foregår. 

Hver eneste dag prøver jeg å se etter noe positivt, men ved baksnakkelse finner jeg ikke noe. 

Jeg har prøvd. Prøvd å si at de tenker iallefall på meg når de bruker tiden sin på å snakke om meg.

Vel, ikke
alltid like lett å si det er positivt. 

Jeg prøver hver eneste dag i livet å få kroppen til å fungere. Jeg prøver å røre meg, prøver å trimme osv osv. Det jeg hører er at klarer hun virkelig det?? Hun som sier selv hun er sååå syk?? 

Jeg vet hvordan jeg er etter trimmen. Hvor mye jeg kryper langs gulvet, Noe de som baksnakker meg ikke ser. 

Jeg vet hvordan ryggen min river meg i filler, men viser et smilende ansikt utad. For hvordor skal jeg la smerten ta over livet mitt. Jeg vil ha kontrollen. Så jeg velger å smile.

Det er det som er feil i andres øyner. Jeg smiler, ergo har jeg det ikke vondt. Jeg smiker meg og viser meg ute bladt mennesker, Ergo jeg er frisk. Jeg prøver å sykle, golfe, besøke venner eller være på trimmen. 

ERGO igjen. jeg MÅ være frisk. 

I så mange år har jeg prøvd å ikke la det gå inn på meg det disse uvitende menneskene gjør med meg. De gjør seg til doms over mine sykdommer !



Og joda, det går inn på meg. Men skal jeg slutte å leve for noen idioter snakker vondt om meg? Skal jeg gjemme meg bak lukkede dører når jeg har en dag jeg klarer å gjøre noe annet?. 

Skal jeg la livet forsvinne for andre sier jeg må gjemme meg?

Jaja. 
Har bare en slik dag jeg rett og slett har vondt av de som baksnakker meg, og tårene renner nedover kinnet mitt. Jeg prøver å riste på hodet og si, 

Hev deg over det, Men i dag er det ikke så enkelt av en eller annen grunn. 

Uansett. Ha en flott dag alle sammen. 


Nyt livet så lenge vi har det. Og utnytt det til det fulle.

fredag 13. april 2012

Vold




Vold kan defineres som et mønster av fornærmende oppførsel i ethvert forhold som brukes av en partner for å oppnå eller opprettholde makt og kontroll over en annen intim partner.

Sterke ord jeg kommer med her, men det er en definisjon. Og etter å ha studert mange fagskrifter har jeg funnet ut at det er viktig å belyse dette. Jeg håper mange som rammes av dette leser. Og jeg mener virkelig leser her.

For INGEN skal gjennomgå noe slikt.


Vold i nære relasjoner kan være fysiske, seksuelle, følelsesmessige, økonomiske eller psykologiske handlinger eller trusler om handlinger som påvirker en annen person. Dette omfatter alle atferd som skremme, manipulere, ydmyke, isolere, skremme, terrorisere, tvinge, true, skyld, såret, skade eller såret noen.


Fysisk misbruk:

Slåing, klasking, dytting, klyping, biting, hår-draing, inkluderer også. Fysisk mishandling som å nekte en partner medisinsk behandling eller tvinge dem til alkohol og / eller narkotikabruk.



Seksuell misbruk:

Tvinge eller forsøker å tvinge noen til seksuell kontakt eller atferd uten samtykke. Seksuelle overgrep inkluderer også voldtekt, men er absolutt ikke begrenset til ekteskapelig voldtekt, angrep på seksuelle deler av kroppen, tvinger en til sex etter fysisk vold har funnet sted, eller behandle en i en seksuelt krenkende måte.
Tungt skrevet, men tenk på det litt. Mye som er misbruk.

Emosjonell misbruk:

Undergrave en persons følelse av egenverd og / eller selvfølelse. Dette kan inkludere, men er ikke begrenset til konstant kritikk, minkende ens evner, eller skadelig ens forhold til hans eller hennes barn.


Økonomisk misbruk:

Å gjøre eller forsøker å lage en individuell økonomisk avhengig av å opprettholde total kontroll over økonomiske ressurser, holdt en tilgang til penger, eller forby ens skolegang eller sysselsetting. Rett og slett underkaste dem fullstendig til i din makt.



Psykologisk misbruk:

Forårsaker frykt ved skremsler, truende fysisk skade på seg selv, partner, barn eller partnerens familie eller venner; ødeleggelse/ skade av kjæledyr og eiendom, og tvinges til isolasjon fra familie, venner eller skole og / eller arbeid.

Vold kan skje alle. Samtlige av oss uavhengig av rase, alder, seksuell orientering, religion eller kjønn. Vold i nære relasjoner påvirker mennesker i alle sosioøkonomiske bakgrunn og utdanningsnivå.

Vold i nære relasjoner forekommer i både motsatt kjønn og samme kjønn relasjoner og kan skje med intime partnere som er gift, bor sammen, eller er bare kjærester.



Vold i nære relasjoner ikke bare påvirker de som blir misbrukt, men også har en betydelig effekt på familiemedlemmer, venner, kolleger, andre vitner, og samfunnet for øvrig. Barn som vokser opp
 og er vitne til vold, eller er dem som blir påført vold, er blant dem som er alvorlig berørt av denne forbrytelsen. 

Hyppig eksponering for vold i hjemmet ikke bare predisponerer barn til en rekke sosiale og fysiske problemer, men også lærer dem at vold er en normal livsstil - derfor øker risikoen for å bli samfunnets neste generasjon av ofre og overgripere.




Så vær så snill. Tell til ti, eller 100 om nødvendig FØR du utsetter noen for noen slags vold.

La oss alle sammen leve i et godt og trygt miljø.

Ta vare på deg selv og dine.

Ha en flott dag alle sammen

torsdag 12. april 2012

Da Gud skapte familier




Jeg vet ikke hvordan det hele begynte.
Men Gud skapte familier,

Han
lærte oss alle hva famile betyr,
Å elske
, ære og respektere.
Han
ville ha et sterkt bånd som kunne knytte oss sammen,
Som vi dessverre ikke ser
for mye av i dag.

Han
ville ha noen til å holde om oss,
og lære oss å vise
respekt for andre.
Han
ville vi skulle bruke mildhet, og ha kjærlighet for andre,
Så skapte han mødre.

Han
ville ha noen som hadde styrke,
Noen som kunne støtte deg og være fylt med
kjærlighet.
Noen som du kunne stole på uansett.
Så han
skapte fedre,


Som sendt fra himmelen, kom de neste i familien
.
Søstrer og brødre,
Med det
, ble det nå skapt en umiddelbar venn.
Noen å
se opp til,
Noen som du alltid kan og skal
stole på. 
Som vil støtte deg uansett.


Da
han satte dem alle sammen,
ble
overrasket over hva han hadde gjort.
Han
hadde skapt en familie,
Mor
, far, datter, sønn.

Sett deg ned og se. En familie
Som egentlig er kun opprettet av bare to.
Hvor mange
vi har blitt,
av de to som fant kjærligheten så ekte og ren
.


Vi har mye
å være takknemlig for,
Minnene
gjennom årene.
De mange
ganger en er sammen,
Full av
latter, full av tårer.

Jeg vet ikke hvor jeg hadde vært i dag
Hvis det ikke var for min familie
De har vist meg
styrke, støtte og kjærlighet,
Jeg er stolt av hver og en av dere.
 

Familien har økt, vi har tre nye medlemmer
Jeg elsker hver og en av dem, med hele mitt hjerte.
De gir meg glede, varme og kjærlighet
Mitt hjerte flommer over. 
Alt er sant om det en hører om å bli besteforeldre.

Så takk igjen for at familier ble skapt
Jeg elsker den som meg har blitt gitt
Og hver en dag på denne jord
Skal jeg gjøre alt i min makt for at de alle har det bra.
Jeg simpelhen elsker min familie.

Takk igjen for dere er til.


onsdag 11. april 2012

Hvordan enkelt holde seg oppdatert på favorittbloggene

Hvordan enkelt holde seg oppdatert på favorittbloggene- Google Reader
 
Google-reader (eller google-leser på norsk) er en super måte å ha oversikt over blogger (og nyhetskilder) du ønsker å lese.
Alle blogger har en liten «dingst» innebygget som sender ut beskjeder om at bloggen er oppdatert. Dette kalles RSS.

Google-reader fanger opp disse beskjedene, og forteller så deg hvilken blogger som har oppdatert. Den lar deg så få lese de nye postene, dette kan du gjøre gjennom leseren, eller du kan hoppe til de respektive bloggene og lese der.


Noen blogger skriver hver dag, andre skriver en gang i uken, med google-reader så spiller det ingen rolle, du får alltid med deg alt så snart det er publisert.
Google-reader er superenkelt å bruke, men jeg tar som vanlig frem den største teskjea i skuffen og forklarer i vei. Obs, dette ble en laaang forklaring som fikk ting til å se komplisert ut, men det er det ikke, så sett i gang!

1. Hvordan starte med google-reader.
2. Hvordan abonnere på blogger.
3. Hvordan lese blogger gjennom google-reader.
4. Hvordan organisere bloggene i google-reader. 
_____________________
1. Hvordan starte med google-reader?
Gå til http://www.google.com/reader

Du trenger en google-konto. Dersom du ikke allerede har det så opprett en (se knapp til høyre via lenken over), du trenger ikke ha ha en gmail epost for å ha en googlekonto.


Oki, nå har du en googlekonto og du har logget deg inn. Nå må du begynne å abonnere på blogger du ønsker å lese.


2. Hvordan abonnere på blogger
Det er flere ulike muligheter, og hvilken metode som passer for deg vil være avhengig av nettleser og personlige preferanser.
rss-logoAlternativ 1: Via RSS symbolet
 
Let etter et symbol som ligner på det dette.
Som oftest ligger det i sidefeltet, (dersom du har en blogg og ikke har dette symbolet i din blogg så kan du sette det inn via widgets/gadgets)


Trykk på knappen, og bekreft at du ønsker å abonnere


Rss-adressefelt 
Alternativ 2: Via adressevinduet.
 
Nyere nettlesere (nettleser er det programmet du bruker når du surfer på nett), har et lite symbol oppe i eller ved adressefeltet øverst på skjermen. Det kan se ut som symbolet vist over, eller det står RSS.


Klikk på symbolet, dersom det kommer opp flere valg spiller det ingen rolle hvilken du velger. Du føres nå til google-reader og må bekrefte der at du ønsker å abonnere på bloggen.

Dette synes jeg er det enkleste alternativet,
men det fordrer at nettleseren din ikke har satt seg selv opp til å foretrekke en annen rss-leser, har den det så funker det ikke før du har endret.

Alternativ 3: Kopier og lim
 
Kopier nettadressen til bloggen du ønsker å abonnere på. Gå til google-reader, øverst i venstre hjørne står det Legg til abonement, klikk der og lim inn nettadressen.


Alternativ 4: Blogspot/google-følger
 
Du kan bruke blogspot-følger. Dersom du følger en blogg så legges den automatisk til å googlereader i egen følger-mappe.


3. Hvordan lese blogger gjennom googlereader
Det er to ulike måter å lese ved hjelp av google-leser. Jeg bruker begge to.

Alternativ 1: Les i google-reader

Gå til google-reader, ettersom de bloggene du abonerer på oppdateres så kommer de til syne i feks Alle artikler. Du kan få postene slik at du ser all tekst og bilde, eller du kan sette opp til å kun vise navn på blogg og tittel på post (dette stiller du til høyre i vinduet når du står i Alle artikler, du velger mellom utvidet og liste).


Dersom du ønsker å gå til de respektive bloggene så trykk på det doble pilsymbolet til venstre for postnavnet.


Alternativ 2: Les i bloggene med neste uten å åpne google-reder
Under administrer abonnement (den finner du nederst til venstre) og så fanen Ekstrafunksjoner finner du en knapp som heter neste, denne kan du trekke opp og slippe i bokmerkelinja. Du kan så når som helst så sant du er logget inn på din google-konto klikke på neste, og opp på skjermen kommer den blogggen som har nyest oppdatering. . Du kan så klikke deg videre på neste, helt til det ikke er flere bloggposter igjen. Bloggpostene blir registrert som lest i google-reader.


4. Hvordan organisere abonnementene i google-reader:
Dersom du som meg abonnerer på gresselig mange blogger så kan det være smart å rydde de i ulike mapper. Det er tre ulike steder du kan lage nye mapper, rydde i mappene og slette abonnemang på blogger. Alle fordrer at du står i google-reader

Alternativ 1:
Klikk på Bloggnavnet i venstre sidefelt, og velge knappen Innmatningsinnstillinger rett under bloggnavnet. Dette alternativet er spesielt hendig når du legger til en ny blogg. Du får nå opp valg for å opprette mappe (ny mappe), slette abonnemang, og legge til i en mappe. Dersom du ønsker å flytte en blogg fra en mappe til en annen så legger du den først i den nye mappen, også går du inn på nytt og velger den mappen du ønsker å fjerne den fra – den blir da avmarkert.


Dersom du ønsker å slette en mappe så klikker du på mappenavnet i sidefeltet og så på Innmatningsinstillinger


Alternativ 2:
I venstre sidefelt ser du en liste over alle bloggene du abonnerer på, hold musa over et bloggnavn og klikk der det kommer et lite symbol til høyre for navnet.
Du får nå opp omtrent de samme valg som ved alternativ 1.


Alternativ 3:
Nederst til venstre står det Administrer abonnement. Klikk og opp kommer en adminside. Her kan du redigere i vilden sky, og det er vel den greieste måten å rydde på om du skal rydde mye.

___________
Håper dette kan inspirere dere som ikke bruker google-reader eller tilsvarende tjeneste til å ta det i bruk, også hadde jeg satt storveis pris på om de av dere som allerede bruker programmet kan dele erfaringer i kommentarfeltet.
Og naturligvis, dersom noen har noen spørsmål så fyr løs!

Blås bobler. Det hjelper

Jeg skal fortelle deg en liten historie. For noen år siden var jeg inne i en vond depresjon. 
Min datter forsto dette, og så hva jeg skjulte dypt inni meg. 



 ( du skjønner jeg er veldig flink til å skjule 
alt som foregår inni meg, 
som mange sikkert vet) 


Men tilbake til historien. 


Min datter kjøpte en stor boks såpebobler til meg. 
Hun sa : Mamma for hver en tung tanke så blås bobler, 
For hver en vond stund, blås noen bobler, 
For når du ikke har en god dag, blås bobler, 
Jeg så på boksen, og tenkte, 
Min herlige datter, 
Dette kan da ikke hjelpe. men jeg lovet å forsøke. 
Som sagt så gjort, Og vet du,
 Det hjalp enormt. 
Jeg studerte boblene, og tankene kom på andre veier, 


Jeg vil for alltid blåse bobler,
Vakre bobler rett ut i luften,
De flyr høyt,de kan nesten nå himmelen,
ut som mine tanker blekner de og dør.
Depresjonen flyr gjennom mine lepper,
 
Når skyggene krype tett inntil meg, når jeg sover,
Å blåse bobler til den siste dråpen,
De vil aldri vare lenge, men for et øyeblikk, som er nok
  Det perfekte som flyter gjennom en åpen dør
Men hvis du prøver å ta på en, sprekker de og blir til ingenting

Blås bobler og la hver og en av dem sprekke.
ved daggry, er bekymringene borte.
Jeg har sett overalt, Depresjonen forsvant
Jeg vil alltid blåse bobler,
Vakre bobler rett ut i luften.


( noe likt en sang jeg husker fra langt tilbake)
Trekk pusten dypt.
Du lever og alt er bra Se boblene fly, og pang så er de borte.
Forbind boblene med det vonde du vil ha bort. 
Det hjelper. Tro meg. 
Jeg vet.


Ha en flott dag alle sammen

Jeg tror....



* Jeg mener at du bør hver dag forlate dine kjære med kyss og kjærlig ord. Husk, det kan være siste gang du ser dem.


* Jeg tror vi er alle sammen ansvarlige for hva vi gjør, uansett hvordan vi føler.


* Jeg tror at enten tar du kontroll over din holdning, ellers vil den kontrollere deg.


* Jeg tror helter er de mennesker som gjør hva som må gjøres når det må gjøres, uavhengig av konsekvensene.


* Jeg tror penger er en elendig måte å regne ut menneskelige verdier.


* Jeg tror at min beste venn og jeg kan gjøre noe eller ingenting, og ha den beste tiden sammen.



* Jeg tror noen ganger at en forventer at folk sparker deg når du er nede for telling, men vet at det vil være de som vil hjelpe deg å komme opp igjen.


* Jeg tror at noen ganger når jeg er sint jeg har rett til å være sint, men det gir meg ikke rett til å være grusom.


* Jeg tror at bare fordi noen ikke elsker deg slik du vil at han eller hun skal, betyr det ikke at de ikke elsker deg med alt han eller hun har.


* Jeg mener at modenhet har mer å gjøre med hva slags erfaringer du har hatt og hva du har lært av dem og mindre med hvor mange fødselsdager du har feiret.

* Jeg tror at det er ikke alltid er nok å bli tilgitt av andre. Noen ganger må du lære å tilgi deg selv.


* Jeg tror at uansett hvor knust hjertet ditt føles, vil ikke verden stoppe for sorgen din.



* Jeg tror at bare fordi to mennesker krangler, betyr det ikke at de ikke elsker hverandre. Og nettopp fordi de krangler, betyr det ikke at de gjør det.


* Jeg tror at du ikke skal være ivrige etter å finne ut av en hemmelighet. Det kan forandre livet ditt for alltid.


* Jeg tror at to personer kan se på akkurat det samme og se noe helt annet.


* Jeg tror at ditt liv kan endres, i løpet av noen timer, av folk som ikke engang vet hvem du er.


* Jeg tror at selv når du tror du har ikke mer å gi, hvis en venn roper etter deg for hjelp, vil du finne styrke til å hjelpe.


* Jeg tror at legitimasjonene på veggen ikke gjøre deg til en anstendig menneske. Det må du stå for selv.


* Jeg tror at de menneskene du bryr deg mest om i livet, blir tatt fra deg for tidlig.


Det finnes øyeblikk i livet når du savner noen så mye at du bare ønsker å plukke dem fra dine drømmer og klem dem. Drømmer hva du vil drømme, dra hvor du vil, være det du ønsker å være, fordi du har bare ett liv og en sjanse til å gjøre alle de tingene du ønsker å gjøre.


Må du ha nok lykke i livet ditt som vil gjøre deg sterk nok til alle de prøvelsene livet har for deg og nok sorg til å holde deg menneskelig, nok håp til å gjøre deg lykkelig. 


Du bør alltid ta på den andres sko for å se om alt er riktig. Hvis du føler at det gjør deg vondt å ha dem på, gjør det også vondt for den personen som eier skoene. Det lykkeligste mennesket har nødvendigvis ikke det beste av alt, de bare gjøre det beste de kan ut av alt som kommer langs deres vei.


Lykken ligger der for dem som gråter, de som har vært såret, de som har lett, og de som har prøvd, for bare de kan forstå viktigheten av mennesker som har fått livet berørt. 



Kjærlighet begynner med et smil, vokser med et kyss og slutter med en tåre. Den lyseste fremtiden vil alltid være basert på en glemt fortid, kan du ikke få et bra liv, før du gir slipp på dine tidligere feil og sorger. 


Når du ble født, gråt du og alle rundt deg smilte. Lev ditt liv slik at når du dør, er du den som smiler og alle rundt deg gråter.


Ha en flott dag alle sammen.