torsdag 27. august 2015

Jeg fikk en Aha opplevelse


En dag for en tid tilbake, var jeg i butikken for å handle
Jeg pleier å være i min egen verden, 
Snakker ofte høyt med meg selv, eller synger mens jeg vandrer rundt 
Også dette skjedde denne vakre dagen, da jeg fikk en aha opplevelse

I øyekroken så jeg en liten, skrøpelig og krumbøyet mann. 
Kunne knapt røre seg, men han stabbet meget seint fremover
Jeg gikk mot han, rakk ut handa, og sa 
Er det noe jeg kan hjelpe deg med? Skal jeg hente varer for deg?


Han smilte varmt mot meg, og svarte:
«Tusen takk for tilbudet. Jeg setter stor pris på din hjelpsomhet og varme,
Men for å si det rett ut, så liker jeg å klare meg selv. 
Liker å være fullstendig selvstendig og ikke til bry

Jeg liker ikke å være avhenging av noen i denne verden
Og så lenge jeg klarer å reise meg, gå og bøye meg ned og frem,
Vel, da vil jeg klare meg selv. Selv om jeg bruker mye lenger tid
Jeg har en familie som vil gjerne hjelpe, men jeg vil klare meg selv 


Jeg er en sta gammel mann, og ja, meget egenrådig mann
Men jeg vil leve mitt liv som jeg selv vil, og ikke som andre vil jeg skal
Mange syntes jeg burde svelge min idiotiske stolthet, men jeg er meg
Tusen takk for du bryr deg, og spør. Ikke tro annet enn jeg er takknemlig.»

Han bukket og snudde seg, sakte mens sikkert gled han unna meg
Jeg ble stående igjen med et stort smil om munnen
Han var selvstendig og fri, fast bestemt til å leve som han ville
Og jeg kjente meg så enormt mye igjen i han


Jeg gikk fra butikken, og tok meg en spasertur
Bladene på trærne holdt på å blir gyldne i regnbuens farger
Regnet på bakken holdt på å tørke opp. Solskinnet varmet
Ekornene samlet nøtter, og fuglene spredde om seg med frø

For en vakker dag


Ha en vakker dag dere også

tirsdag 25. august 2015

Med alle mine feil og mangler


Dagens hodespinn fikk jeg ved å høre på sangen
"Gje meg handa di ven" av Kurt Nilsen og Helene Bøksle
Den fikk meg til å se hva vi alle sammen gjør uten å tenke på det 
Fra tid til annen. Noen ganger mer enn andre, er vi stygge

Jeg mener vi alle sammen har til tider en tendens til å 
Pirke i alle andres feil og mangler og virkelig være ufine
Vi dømmer dem, om og om igjen. Uten vi har rett til det
Vi er som en jury eller en bøddel. Hakker og hakker, ler av dem


Hvorfor gjør en dette? Overser, eller overvinner våre egne feil
Er det ikke noe vi alle sammen bør gjøre i stedet, ved å gå i oss selv
Ikke bare rette pekefingeren og dømme
For hvem er vi i grunnen, i bunn og grunn som kan dømme??

Jeg skal begynne med å ta en titt innenfor mitt hjerte, 
Og håper andre gjør det samme. Prøv bare i dag, og se hva som skjer
For det er der svaret vårt er. Inne i oss selv.
Vi har alle små eller store ting som er der innesperret i vårt sinn


Dagen i dag skal jeg gi meg selv et løfte
Jeg skal prøve det beste jeg kan, etter beste vilje 
Å bare snakke pent om og med andre, og gi det beste av meg selv
Prøve å begynne med mine egne feil og mangler, før jeg ser de hos andre

Ha en vakker dag alle samme





fredag 21. august 2015

Hjem


Ordet hjem, forbinder jeg med noe varmt, søtt og godt
Hjem er der kjærligheten skal og bør alltid bo
Hjemme er der hvor dine foreldre er eller har vært
Hjemme er også hvor en selv bor til alle tider


Hjemme er der hvor vi alle vokste opp, uansett om en flyttet på seg
Hjemme er også inne oss selv, i hjertet, i sjelen i hodet
Hjemme er der du gikk dine barne sko
Hjemme er også der du sitter hos kjære, gode venner


Hjemme ble vi alle undervist i hva som er rett og galt, hvordan oppføre oss
Hjemme er der en skal føle trygghet, glede og kjærligheten
Hjem er der en la og legger seg om kvelden trygt og godt
Og om morgenen kunne sitte sammen over frokosten


Hjemme er der en alltid blir mottatt med åpne armer
Hvor en kan føle seg trygg og avslappet, uansett sinnstemning
Hjemme er der hvor minnene våre kommer fra
De som vil gi deg et smil om munnen hele livet


Hjemme er der hvor kjærligheten er, 
Hvor kanskje vi ikke er tilstede med annet enn hjertet
Hjemme er når du er der for dine kjære når de trenger det
Kjærligheten begynner heime, i alt en gjør for å beholde det


Ha en vakker dag alle sammen

torsdag 20. august 2015

Salte tårer.


Salte tårer. Tårer som renner nedover kinnet når jeg er trist
Samme salte tårer faller ned kinnet når jeg er lykkelig og glad
De kommer om jeg vil eller ei, når jeg angrer noe jeg har gjort
Og når jeg føler dypt skam og skyldfølelse



Det merkelig er med de tårene, de er kjempe gode å ha
De renner fritt hvis du har stor sorg, og de kjennes varme, trøstende
Skuffelse bringer tårene til å renne, Bli feiltolket eller feilbehandlet
Det virker som de har sitt eget liv. Noe de ganske sikkert har



Blir jeg sint, så kommer tårnene som om de tilhørte ei elv 
Spenning og høye håp, kan føre mine tårer meget godt frem
Strømmende tårer i lettelse, er helbredelse for noe som har vært tøft
Harme ord, som er uttalt av noen som ikke bryr seg, får tårene til å fosse



Mennesker som lider, blir ut-satt for mishandling, fører ustanselig renn
Ukontrollert renner de, ved urettferdighet og lidelse
Tårer har blindet meg så mang en gang, men jeg er glad de finnes
Tårer kan gi glede og fryd. Jeg mener de er en fantastisk velsignelse



Ha en vakker dag alle sammen

onsdag 19. august 2015

Tikk takk. Tiden flyr



Hvor ofte har vi ikke hørt at tiden flyr når en har det gøy?
De fleste av oss, klarer å disponere tiden vår selv
Uten at noen blander seg, eller krever at vi skal gjøre som de sier
Vi kan sløse tiden bort, eller bruke hvert minutt som det er vår siste


Vi tar det egentlig for gitt. Tiden vi har her på jord
Jeg tror ikke noen av oss tror dagen vår er over i morgen, eller om en uke
Tiden er dyrebar. Den er nå, og er til for å leves fullt ut
Tenke på andre enn seg selv, ha omsorg og tanke, være et medmenneske


La oss bruke tiden også på vår familie og venner. Nyte at vi har hverandre
Ikke kast bort enda et verdifullt minutt av vår tid her på jorda
Jeg vil leve mitt som om jeg ikke er her mer i morgen
Jeg vet ikke om det stemmer, så jeg vil gjøre det beste ut av det jeg kan


Ha en vakker dag alle sammen

tirsdag 11. august 2015

En stor, liten mann.



En dag for en tid tilbake, var jeg på vandreturen min på stranda
Jeg satte meg ned et øyeblikk for å finne roen
Dette er noe jeg aldri gjør, for jeg er redd jeg ikke kommer opp igjen
Jeg filosoferte, mens dagen våknet og ble med ett var en bevegelse 
I øyekroken



Jeg hadde aldri sett denne mannen før, og satt stille for å gi ham fred
Men han snudde seg og kom mot meg, for å få kontakt, søkende
Han virket harmløs og ensom, der han nærmet seg meg
Et smil uten tenner, åpnet og delte hans ansikt i to. 



Jeg klarte ikke tie lenger, og hilste han god morgen 
Han svarte det samme til meg med et smil og med handa utstrakt
Stille så vi på hverandre, og igjen måtte jeg bryte tausheten
Jeg spurte om han pleide å gå her, for jeg hadde ikke sett han før



Mannen så på meg med våte øyner, og svarte 
Det betydde ikke noe hvor han gikk, 
Han husket ikke om han hadde vært her
Han sa alle steder er like og de samme
Han ville bare røre seg litt, og håpet noen ville si hei



Jeg kjente magen klemte seg sammen, jeg følte for å gråte
Han var ensom, noe jeg vet hva er
Jeg bød han å sitte, han takket pent nei, 
Men sa han heller ville stå litt hos meg, om det var ok
Vi snakket om løst og fast en halvtimes tid, før han sa han ville gå videre



Før han gikk, hjalp han meg opp, for jeg klarte det ikke selv
Vi sto øye til øye, og følte begge to en varm samhørighet
Han tok meg i handen, og takket for hyggelig samtale,
Jeg svarte som sant var, det var meg som skulle takke for han tok kontakt
Og ønsket han en flott dag videre



Vi sees kanskje igjen, sa han i det han vinket farvel til meg
Han hadde ikke familie, venner eller noen som ventet
Denne verden kan være et ensomt sted
Han var en stor mann i mine øyner, som våget å vandre den alene




Vi trenger alle et sted hvor vi finner latter og glede
Et sted vi har venner vi kan snakke med
Noen å dele opplevelsene våre med, og de med oss
Et sted vi kan ringe hjem til, når vi trenger litt trøst

Ha en vakker dag alle sammen

torsdag 6. august 2015

Takk kjære sommerfugl


Surrende i hodet, sitter jeg igjen og funderer
Jeg lurer på hvor i all vide verden jeg ville være 
Hvis verden gikk under rett nå. 
Ville jeg være fornøyd med meg selv? Ville mamma være stolt?
Fornøyd med hva jeg har klart her i livet?



Jeg var en liten tur ute i hagen for litt siden
Luket bort ugress og døde blomster fra et bed
Tankene på mamma fikk meg, som så ofte før, å felle tårer enda en gang
Ømme tanker fylte mitt hjerte, savnet blir ikke mindre med årene
En gylden sommerfugl lettet og virret rundt. Stoppet mine tårer



Jeg tenkte på himmel, og helvete som noen tror på
Jeg selv tror ikke det finnes helvete annen enn her på jord
Sommerfuglen hvilte på hver eneste blomst, den virret, foran meg
For deretter å lande mykt på min hand som for å gi trøst
Et ømt kyss, for å si dagen i dag er fin. Nyt det



Den lettet igjen, for å fly avsted. Bort fra meg. Følte meg alene
Jeg lurer på om jeg skremte den bort, eller om den så noe som lokket
En liten killing på hodet som fikk meg til å ville klø meg i håret
Sommerfuglen hadde landet der, som med et taus kjærtegn
Smilet mitt kom tilbake på mitt ansikt, Dagen vil bli fin



Takk kjære sommerfugl som lokket frem mitt smil i dag

Ha en flott dag alle sammen. Finn sommerfuglen din

onsdag 5. august 2015

God morgen


God morgen, hvordan har du det i dag?
Et munter smil med ønske om en god morgen fra meg til deg,
Kom inn og sett deg ned, La oss ta en kaffe sammen
Smilet på ansiktet ditt gjøre meg så glad
Tørk bort rynken i panna, la bekymringene dra sin vei.



Det er varme rundstykker på kjøkkenet
Jeg har nettopp tatt dem ut av ovnen. 
Ferske egg har jeg også, Vil du ha litt frokost kanskje?
Har massevis av frukt, hvis du foretrekker det. Litt Chia kanskje?
Og kaffen er nettopp nytrukken, Kjenn dens duft. Vil du ha?



I går ble jeg vekket til vakker sol, men om tåka er her nå, ser jeg den ikke
En lys skinnende sol føler jeg, selv om den er bakom det lett gråe i dag
Du trenger ikke snakke, eller føle du må prestere
Bare sett deg her sammen med meg, være deg selv. Nyt det å være til
Smak på dagens morgen, her sammen med meg



Det er så varmt og koselig å dele en slik morgen sammen med noen
Bare å være til, og ikke strebe etter alt vi ikke har
Jeg vil velge at dagen i dag skal bli vakker, blir du med?
Så dagen min i dag begynte med et smil først til meg selv i speilet
Takk for du tok deg tid til å dele litt av morgenen din med meg



Ønsker deg en fortreffelig dag