Berør de du elsker med ditt hjerte

Når jeg er i mitt svakeste øyeblikk, og blodet fosser i årene

Når temperamentet mitt er på det verste

Er det noe jeg selv bør jobbe kraftig med

Jeg bør be om tilgivelse for min oppførsel som vil finne sted.

Vi bør alle sammen vite at livet er for kort

Til å leve på en ondskapsfull måte,

Vi burde takke hverandre i stedet,

Og vise dem vi elsker at vi virkelig setter pris og elsker dem.

Hvis du tenker deg godt om,

så er det faktisk ikke vanskelig å være snill

Visk ut det som er uten mening i ditt hjerte

Så du kan få plass for glede, lykke, varme og kjærlighet det med.

Berør de du elsker med ditt hjerte

Tiden her på jorden er så knapp

Dessverre vil vi ikke alltid ha hverandre hos oss

Tiden kommer, og vår siste senga vil ligge i dypet så mørkt.

Harde, vonde ord kommer dessverre for lett over våre lepper

Uvennlige handlinger baner vei i vår hverdag

La oss i stedet løfte blikket og se livet i sin helhet

Være takknemlig, vise våre kjære vi elsker dem og dele livets gleder.

Jeg selv vil velge smilet mitt i stedet for nedovermunn i dag

Jeg vil være en slik venn og kjæreste som er ærlig, kjærlig og ekte

Jeg vil fylle dagen med det jeg har, og elske enda mer

Klage en masse mindre ved å gi av meg selv og det jeg har.

Så i dag vil jeg smile og vet du hva som vil skje?

Alt det vonde vil ikke virke så vondt noe mer

For i dag vil jeg dele min glede og varme med andre

Og forhåpentligvis en haug av håp det med.

Ha en flott dag alle sammen

En sommerfugldag

Sommerfugler er spesielle. 

Merkelig nok så fanger de alltid min interresse.

Gir meg liksom et øyeblikks velsignelse   

Som et pust fra himmelen selv   

Lik kronbladene på en blomst eller kjærlighet som begynner å blomstre 

Deres vinger minner om kronblader med lag av skjønnhet, som mykner opp mitt tungsinn.

 

Sommerfugler er til for å elske oss og gi våre hjerter og sjel varme 

Som en usynelig hånd som passer på oss  

og alltid er der så ingen av oss blir skadet 

For livet har enormt mange fallgruver som vi snubler ofte i på vår vei 

Noen ganger det er bare så tungt for oss å i bære det vonde i oss. 

Del det da med en sommerfugl.

En bitte liten velsignelse som er til for livet 

som flyter og svever så lett, 

ja, så virkelig grasiøst i vinden.

De sender oss melding til hver og en i vår hverdag, 

om å holde motet oppe og se fremover.

Deres liv blomstrer som en blomst 

Hvor kronbladene folder seg ut mot livet  

Som livet begynner å blomstre her for deg og meg 

De er spesielle, som livet er til hver og en av oss.

På livets vei.

Håper dere alle sammen får en vakker sommerfugldag.

Si meg, er det jul enda?

Jeg har vasket, skrubbet, tilberedt og pakket

Så mye jeg har å gjøre,

så mye jeg skulle ha gjort

Fortell meg, er det jul ennå?

Jeg har handlet, sovnet av utmattelse

Følt som jeg skal begynne å gråte

Holdt på i en måned nå

Si meg, har julen gått meg hus forbi?

Fikk en fugl i fryseren, ja, en del av en gris til og med

Og kaker er bakt og pakket godt ned

Før jeg gjør en eneste ting til

Tar jeg en liten pust i bakken og ser.

Treet er ferdig pyntet

Egentlig ikke tid for et minutt for meg å sitte

Ryggen min vil virkelig drepe meg, men ikke tid for å syte

Er julen kommet i hus enda?

Føler jeg har stått på beina lenge nå

Men jeg tror i virkeligheten jeg må ha løpt

Jeg trenger å kjøpe flere gaver, jeg må

Men pengene mine strekker ikke til

Setter trutmunn og klagende tryne i speilet

Og verkende rygg som har holdt på fra skumring til daggry

Hva! Du tuller med meg nå. Det er ikke sant.

Sier du at julen har kommet og gått meg hus forbi?

Så våkner jeg plutselig og ser meg rundt omkring

Heldigvis var dette en vond drøm

Jeg strekker meg og senker min kropp dypt under dyna igjen

Julen er til for hygge og glede, jeg trenger litt mer søvn

Så kan vi alle samles igjen. Både store og de små.

Om krokene ei er vasket, eller søpla tømt

Vi ser ikke etter det verken du, jeg eller de gamle grå

Det er gleden og kjærligheten som aldri blir forsømt

God Jul alle sammen

En kopp med sol og englevinger

Visste du at en bekymret panne kan gi deg rynker?

Den typen som fryser seg fast etter en stund?

Jeg ønsker deg en lykkelig og god dag i dag

Uansett hvordan eller hva du gjør med den

En kopp med sol og englevinger, ja, kanskje sommerfugler med

Sender jeg, og er på vei til deg

Jeg ønsker å dele det som mindre smertefullt er

La oss starte dagen med et smil. Jeg sender mitt i vei.

Å, for en vidunderlig morgen

Du ser, den er helt ny

Et lykkelig ansikt gjør oss bedre rustet for dagen som kommer

Og vi jobber på en raskere  og mer effektiv måte

Jeg vil at du skal vite du har en venn som bryr seg

Som tenker vel om deg rett nå

La oss tørke av den stygge rynka i panna vår

Og bruke vårt lykkelig ansikt å starte dagen. Klar ferdig GÅ.

Jeg håper din dag er full av latter og glede

Fra morgen til kveld

Det er alltid tid for sorg og tungsinn

Og tristheten kommer dessverre til oss alle, vi legger den på vent

Jeg håper du nyter hvert øyeblikk

Med alt som skjer deg akkurat nå

La oss tenke på hva vi skal være takknemlig for

La smilet skinne i vårt ansikt, som sola skinner på himmelen blå.

Jeg er klar nå for å gjøre mine daglige gjøremål

Jeg har sagt alt jeg trenger å si

Et smil jeg prøver å sende til deg, nå som dagen vår er så ny

Gjør de rundt deg lykkelig i dag, og la dem få dele ditt smil

I dag vil jeg at du skal vite at jeg tenker på deg

Vi har et vennskap som er så fri.

Jeg reiser meg og strekker meg godt, dagen er vakker og god

Tenk det snør lett, og en tom kaffekopp står nå på vårt bord.

Ha en flott dag alle sammen

Måtte alle deres ønsker bli oppfylt

Mitt Juleønske for dere, mine venner

Er ikke så enkelt skal en vite,

Fordi det jeg ønsker er så mye, og håpet for dere

Er dager fylt med varme, sol, glede og fred

Jeg ønsker dere kjærlighet og vennskap også på veien

Gjennom det kommende året som nærmer seg raskt

Jeg vil dere skal få mye latter og lykke

Så kroppen fylles med hurra rop som presses mellom deres lepper.

Jeg håper dere skal kunne telle velsignelsene, en etter en

Og når opptellingen er gjort, og dere ser det er mer enn forventet

Håper jeg dere også ser de som har gitt dere den lykken

Og deler din sammen med dem

Måtte deres sjel aldri bli gammel,

Og måtte dere leve på en sølvgrå lykke sky alle deres dager

Jeg ønsker dere regnbuens ende, med masse krukker av gull

Men mest av alt ønsker jeg dere gleden for livet

Måtte alle deres ønsker bli oppfylt

Og jeg håper dere får en fantastisk God Jul, mine venner

Og med kjærlighet sender jeg dere også et ønske

Om et Godt og nydelig innholdsrik Nyttår.

Ha en flott dag alle sammen.

Føl din engel i dag.

Hver dag er en gave i reisen vi alle forplikter.

Uavhengig av religion eller tro.

Hvis du gjør det som må gjøres, uten jag, vil du ikke komme for sent.

Grip de mulighetene som kommer din vei.

Det er mye glede i livet. Du er her i dag.

Si en stille bønn for de rundt deg som føre strid mot deg.

Det vil komme tilbake til dem. Det er den evige lov.

Gi takk for den glede og latteren som finns rundt deg. 

En engel blir sendt vår vei, Alltid.

Den er sendt til å hjelpe oss i tider med problemer og stress
Å være et kjent og vakker ansikt som bærer milde ord og råd

Du er velsignet, og de vil bli velsignet med deg.

Hvert hinder som kommer vår vei, er en utfordring til vår vilje.

Et fredsoppdrag vil gi oss trøst og hvile

I våre drømmer vil de bli hørt.

Den guddommelige kreative ånd vil aldri være stille.

Gå ned den veien som ligger klart for deg, 

og ha med deg en god latter.

Være snill mot de rundt deg i dag.

De er reisende på samme måte som du, på vei i livet,

Lytt til hva de sier.

De berører våre liv og de som er i din nærhet.

Det er å elske med ingenting å frykte.

Leve livet som den er ment vi burde leve den fra begynnelsen.

Være i fred og vær mottakelig for Guds invitasjon.

Engler er en del av Guds vidunderlige skaperverk.

Føl din engel i dag.

Og følg den.

Ha en flott dag alle sammen

Tenn et lys

I morges da du åpnet vinduet ditt, hva var følelsen som kom mot deg nettopp der og da?

Ble du berørt av det du så på andre siden av glaset?

Følte du gleden av at i dag er enda en ny dag?

Eller ser du bare mørket som er som en vegg like foran dine øyner?

Hvis livet butter deg i mot, tenn et lys.

Vi kan klatre opp hele veien ved hjelp 

av å bruke flammen som et tau.

Se flammen brenne så lys og klart,

Mediter litt når du hviler dine øyner på den flammen

Åpne øynene. Se rundt om deg, Mørket og negativiteten er ikke ekte,

og det har aldri vært det heller

Visualiser lyset, og la den lede deg ned veien du går, 

Tenk deg om et lite øyeblikk bare,

En time, en dag eller til og med en måned 
uten noe mørkt som du føler inni deg

Tenn lyset. Lyset fra et stearinlys kan bety kjærlighet og fornyelse

Til våre hjerter som trenger mer påfyll av drivstoff

Flammene kan bety tilgivelse.

Observer flammens flimring som vokser seg sterkere og sterkere, og overtar mørket fullstendig.

Vi våkner opp hver morgen til starten av en ny dag.

Lyset kan du visualisere også den mørkeste natten som finns.

Åpne øynene dine, og lytt med åpent sinn,

Hver eneste dag er magisk. og vi er bare på gjennomreise

Verden er full av mye godt. 

La oss fokusere på det og ikke på det vonde på vår vei.

Din dag er hva du selv gjør den til.

La lyset brenne, gi deg selv litt lys.

Del det gjerne med andre rundt omkring deg.

Tenn et lys i dag, og du vil se hva den vil gjøre for deg.

Bare se, dine problemer brenner bort til aske.

Jeg tenner et lys for min

Ha en flott dag alle sammen

Årets første snøfnugg

Hvor enn du er i verden,

Hvor enn du tar veien fatt

Ingenting er vel mer vakker

Enn vinterens første vakre snødryss

en klar vinter natt

Vi kan se den daler

Som om den flyter ned fra himmelen

Vi ser den kler vår vakker jord i fargen hvitt

Et vakkert og perfekt hvitt teppe, så fager

til glede for oss liten som stor

Jo da, vinteren er her

både for deg og for meg.

Og mange av oss tenker, vi ikke ville ha den vår vei

Og at langt der fremme

Lengter vi etter sommeren skal komme vår vei

Vi ønsker snøen borte fra jorder og hei.

Vi lengter etter sommeren,

men kommer også til å klage på den.

Hvorfor ikke bare å nyte hver dag og sesong

Vi har foran oss, og leve den fullt ut.

For uansett vær, er jeg takknemlig

for å leve i alle sesongene som er.

Ha en flott dag alle sammen

Tenk om

Tenk om du var et menneske som i dag trengte en klem.

Eller du var det mennesket som hadde mistet sin venn.

Tenk om du var et menneske som måtte klatre og klatre

den steinete og vanskelige veien fra der livet startet,

Tenk om du var et menneske som trengte et vennlig ansikt i dag,

eller du hadde vondt eller misbehag.

Tenk om du var en som ingen hadde tid til å snakkes med,

eller de slengte om seg en unnskyldning, så de fikk gå i fred.

Tenk om du var et menneske som lengtet etter noen god ord,

eller du var den som ingen ville ha ved sitt bord.

Tenk om du var det mennesket som all tillit til andre var blitt knust,

eller du lengtet etter å føle du betydde noe, og ikke var ei død mus.

Tenk om du var full av sorg, fortvilelse og smerte,

eller hadde lengsel etter noen å bry seg om og holde trygt i hjertet.

Tenk om du følte deg stygg, verdiløs og liten,

eller du var den som gråt, som ingen hørte uansett tiden.

Men... 

Tenk om du ikke er dette mennesket? Hva om livet ditt er som vakker solskinn på din vei? Vil du bruke litt av deg selv og din tid på andre som kanskje trenger nettopp deg?

Ha en flott dag alle sammen

Det er ikke nok

Rart å tenke på i grunnen.

Jo da jeg vet jeg sitter og filosoferer enda en gang,

men kverne sviver her kontinuerlig

I dag går tankene på hva vi tar for gitt. Og hva jeg som menneske burde gjøre, i stedet for å vente på hva vår omverden gjør for meg

Det er ikke nok å si: 

"Noen burde gjøre noe med det!"

Jeg er noen, så jeg burde reise meg og gjøre noe med det, 

Også du er noen.

Det er ikke nok å fortelle 

et barn hva som er rett og galt.

Vi burde lære barnet hva som er rett 

ved og vise det i hverdagen 

og være et godt eksempel.

Det er ikke nok at vi skylder på regjeringen 

for alt som er galt rundt omkring oss.

Vi burde delta i prosessen, 

og være med å bruke den stemmen vi har.

Det er ikke nok å ønske,

Vi må jobbe for å få ønsket oppfylt.

Det er langt fra nok å si :"Jeg har jo prøvd."

Vi må prøve og prøve igjen og igjen, 

og ikke gi opp.

Det er ikke nok å spørre etter noe,

Vi må gi for å kunne få, het det.

Det er ikke nok å ville bli elsket,

Vi må lære å elske først selv. 

før vi fortjener å bli elsket tilbake.

Det er ikke nok å si: "Jeg bryr meg."

Vi må vise det i handling 

at vi virkelig gjør det.

Det er ikke nok med kun å begynne på noe.

Vi må følge det opp og gjennom hele prosessen.

Det er faktisk ikke nok å ha en venn.

Vi må lære oss å være en venn også.

Det er ikke nok å ha troen på en annen

Vi må også fortelle dem 

at vi har troen på dem.

Det er ikke nok å be etter hjelp.

Vi må lære oss å takke for hjelpa også.

Ha en vakker dag alle sammen

Minner i ei flaske

Hvor herlig livet ville vært, eller hadde den vært det,
Hvis vi kunne samle våre minner og fylle dem i en flaske?
Rett og slett sette tiden vi har levd, i ei flaske,
Og forsegle det så det er borte for alltid.
Eller la minnene kun én etter én få se dagens lys
Når vi hadde behov for de nydelige minnene.

Det kan sammenlignes som når vi gjør hagen klar om våren. 
Vi sprer frø. De kunne kanskje vare evig, eller de kan dø med det samme. Alt avhenger av hvordan vi behandler dem. Hvis vi vanner og steller med dem, vil de vare og vare.

 
Som tiden aldri slutter, kan vi også dele minnene som vi deler vår glede med andre
Så mye lykke vi kunne finne. Tiden ville virkelig ikke stå stille for noen. Jeg ønsker ofte at det ville det vil gå i oppfyllelse at vi alle kunne leve sammen i kjærlighet og samhold. 

Vi vil kunne bruke våre styrker på omsorg. Våre milde hender på veiledning og varme.
Tror du drømmer om fremtiden? Når dagen er over og du lukker øynene for å få litt søvn, ser du morgendagen eller ser du etter dagen som var?
 

 
Hvis du har en drøm, er det ikke dumt å dele den med dine nærmeste. Eller med de du kjenner godt. Det er det som gjør livet en del mer dyrebar, liksom. 
Livet er nå, og ikke hva vi har hatt. Livet kommer og er. Jeg lever, derfor er jeg, het det. Og det er virkelig en sannhet i det. Vær så snill, ikke vent til en fjern dag langt der fremme skal komme, lev i dag
Ikke alle vil være enig med alt du bestemmer deg for. 

Hva dine valg er, men hvis du er tro mot deg selv først og fremst, er du et langt steg på veien allerede. Det viktigste vi gjør ved å tilbringe tiden vår her på jorden, er å bruke den riktig. Bruke tiden og gjøre det som gjør at vi føler oss levende. Ikke å la frykten og angeren slite i oss. Det gagner ingen.

Vi har ikke kontrollen over dagen i morgen, eller for den saks skyld det som skjedde i går, Så jeg mener det ville vært fantastisk å kunne fylle ei flaske med alle minnene, og forsegle den såpass at vi kan åpne den ved kun spesielle anledninger. Og la fortid være fortid.  Det er nå vi lever. La oss leve i nåtiden.

Ha en flott dag alle sammen.