Værtegn

I dag ble jeg inspirert til å lete etter gode gamle værtegn på nettet. Dette er hva jeg fant.
God lesing og tolking


Værtegn

Værtegn er egentlig forbeholdt folkeminnevitenskapen, men noen gamle værtegn har noe for seg.
Beskrivelse

Observasjoner av skyhimmelen og kjennskap til naturen har dannet ordtak og regler som har gått i arv. Folkeminnegranskerne har samlet inn og tatt vare på de folkelige værtegnene i Norge. 

Noen av disse har stor utbredelse og har samme betydning over hele landet, andre er bare kjent lokalt. Terrenget, fjell, daler og fjorder, gir grunnlag for lokal tilpassing.

De fleste, for eksempel at det er en sammenheng mellom mengden av rognebær om høsten og snømengden kommende vinter, har ikke noe for seg. 

Noen av de gamle værtegnene tar utgangspunkt i været selv og det vi kan observere ved å studere for eksempel skyhimmelen, vindforholdene, lysbrytning, nedbør og fuktighet.

Været slik det er nå kan ofte fortelle oss hvordan det kommer til å bli de nærmeste timene, kanskje kommende døgn. 

Slike observasjoner kan si noe om de fysiske prosessene som foregår i atmosfæren. I slike tilfeller får de gamle værtegnene støtte fra moderne meteorologi. 

Eksempler

Noen av de værtegnene som har et innhold som lar seg forklare meteorologisk og som har en "fysisk" mening: 

I dag om du om sola ser en stor ring. I morgen du av sola ser ingenting.
 

Ring rundt sola betyr væromslag og nedbør.

 
Går sola ned i sekk, så er den neste dag vekk.

 
Når sola går ned i sekk, står ho opp i en bekk.

 
Når sola skinner på vestansky, blir det regn før kvelden.

 
Ring rundt månen varsler om værskifte, snø eller annen nedbør.

 
Østa glette gir våt hette. Vesta klare vil lenge vare.

 
Aftenrøde gjør en god natt. Men morgenrøde drypper i hatt.

 
Regnbue om kvelden varsler godvær.

 
Bue om aften en vandrer vil glede. Bue om morgen gir varsel om væde.

 

Regnbogan varsla skurevær.

 
Regnbuer bebuder regn av og til, såkalt "småvær".

 
Tordenvær gir væromslag.

 
Stor flo spådde styggevær, stor fjære godvær.

 
Nedbøren vil øke mens sjøen flør, særlig i vestlig og nordvestlig vær.

 
Vinden ga seg når sjøen falt.

 
Østavind om vinteren bringer snø.

 
Voksende skyer gir gjerne regn; minker de, kan en vente tørrvær.

 
Skyer på himmelen en lummer sommerdag gir en byge før kvelden.

 
"Værbåten" varslet vind i den retningen båten pekte.

 
Brånet skodda, fikk en høyvær.

 
Når skodda la seg i dalbunnen, ble det en god dag.

 
Trekker tåka til sjøs, blir det godt vær. Trekker den innover landet - regn og uvær.

 
Naar Tustra faar skjegg og Hesten faar man, Da bør hver sjømand at skynde paa land.

 
Når Oksen tek på seg sin hatt, Blæs det innyver den heile natt.

 
Sydnåvind og vestavind kjem mæ størtevatn, noråvind mø køle, auståvind mæ tørrvær, sø-austvind mæ silregn.

 
Østlig drott varslet fint oppholdsvær, vind fra sørvest overskyet vær med regnbyger.

 
Svalene flyr høyt mot godvær, men lavt når det blir dårlig vær.

 
Tar kyrne (sauene, geitene) vegen mot fjellet, blir det godt vær. Men søker de mot heimemarka, blir det ruskevær

 
Holder myggen seg nede ved bakken, er det tegn på regn.

Morrasur kjerring, gir frydefull kveld.

. Når sauene trekker ned fra fjellet, blir det uvær.

. Når svalene flyr lavt, blir det regn

. En edderkopp sløser ikke med energien sin, og spinner
bare når det er fint vær i vente.

. Er det sorte skogsnegler ute om kvelden,blir det en fuktig
natt med dugg eller regn

. Er det fluer klistret opp til kledningen, betyr det også regn.

. Gjemmer innsektene seg under blader om kvelden,
er det ett dårlig tegn.

. Er innsektene derimot livlige og sitter åpent, blir det govær.

. Når solen går ned i en sekk, er den neste dag vekk.

. I dag om solen du ser en stor ring, i morgen du av solen
ser ingenting.

. Morgen rød gir aften blød,aften rød gir morgen sød.

. Bue om aften en vandrer vil glede, men bue om morgenen,
gir varsel om vrede.

. Hvis vinden med solen dreier, blir været bedre enn det pleier,hvis vinden mot solen går, ustadig vær vi får.

. Vestavind bringer vand i sin hånd, vind fra vest passer
folk flest best.

. Bue om aften en vandrer vil glede, men bue om morgenen
gir varsel om vrede.

. Ask før eik gir steik, eik før ask gir plask.

. Mye rognebær gir en hard vinter.

. En vindig Mars og en regnfull April, gir en vakker Mai

. Regnfull Oktober gir stormfull Desember,

. Stormfull Oktober, gjør Januar mild.

. Dersom vinden kommer fra Nordøst på Mortenmesse
11. Desember, blir det en kald vinter.

Værtegn etter måned Januar t.o.m. Juni:

 

En båt på blikkstille sjø…! Betyr det noe?
• Når vannet kruser seg, blir det regn!
• Var sjøen grønn var det godvær i vente!
• Stor flo spådde styggvær, stor fjære godvær.
• Morild i sjøen spår sønnavind.

 
I gamle dager så de på forandringer i naturen, hva dyra gjorde osv for å se hva vær vi hadde i vente! Stemmer disse værtegnene?
Følg med selv, noter og se!
• Ring rundt månen varsler værskifte, snø eller annen nedbør!
• Østa Glette gir våt hette
• Vesta klare skal lenge vare
• Aften rød gir morgen søt
• Morgen søt gir aften bløt
• Eik før Ask gir plask
• Ask før Eik gir steik



Januar:

• En klar Nyttårsdag spådde et godt år, regn eller snø – uår!

• Blåser der Nyttårsdag, blir det vind hele året.

• Mye godvær i januar og februar gir kald vår og dårlig sommer

 

3. januar:
• Denne dagen bestemmer været for hele året. Er det omskiftelig vær, blir det svært variabelt året gjennom. Er det stadig, enten klart oppholdsvær eller regn/snø, vil året bli regelmessig og godt.

6. januar:
• Trettendagsværet vil vare i tretten uker.

25. januar (Pålsmesse) .
• En klar varsler gode årstider

Februar:

2. februar: Kyndelsmesse
• Hvis sola skinte såpass denne dagen at det dryppet av taket, ble det tidlig vår og et godt år.

• Er det solskinn så lenge at en kan sale en hest 3 ganger, betyr det et godt år.

• Dagen varslet for hele året. Derfor var det beste merket at døgnet hadde værskifte, noe sol og noe regn.

3. februar: St. Blasius, Blåmess
• Blåste det denne dagen, blåste det hele året, eller utover våren.

• Var det fint vær, skulle det vare.

22. februar: Peters Stol, Per Varmestein

 

• Første vårdag!

• Godt vær Peder Stol varsler godt år!

• Været denne dagen vil vare fire uker!

24. februar: Matthismesse, Lauparmesse.
(Ved skuddår er det 25. februar.)

• Mattis bryter hull på is!

• Er det kaldt denne dagen, vil man få mildvær og omvend.

Mars:

9. mars: (De 40 riddere)

• Slik været er da, blir det i 40 dager.

• Fint og mildt vær denne dagen varsler tidlig vår.

• Snødde det da skulle det snø mye fremover våren. Regnet det, kunne en vente regn hele sommeren.

12. mars: (Gregorius, Gregormesse)

• Været på Gregorsdagen gjentar seg i 40 dager etter.

• Regn denne dagen gir regn i syv uker.

 

• Klart vær, godt år.

16. mars: (Gudmund)

• Snø Gudmundsdagen varsler god kornhøst.

17. mars: (Gjertrud)

• Om denne dagen sies det at storm og uvær er vanlig.

21. mars: Vårgjevndøgn, Bendictus)

• Slik været er vårjevndøgn, skal det være til jonsok.

25. mars: (Vårfrumesse, Marimesse om våren)
• Fint solskinn og godt vær varsler tidlig vår.

• Skinner sola, blir det varm august.

• Frøs det vårfrumesse, spådde det frost i 30 døgn.

• Slik vinden blåser denne dagen skal den blåse hele året.
Påske:

Palmesøndag:
• Palmesøndag klår betyr godt år.
• Palmesøndag klår gir ein mild vår.
• Palmesøndagværet skal vare til Jonsok.

Skjærtorsdag:
• Slik denne dagen er skal våren bli.

Langfredag:
• Skinte sola så lenge at en kunne sale en hest ble det et godt år/ fint vær i sju uker.

1. påskedag:
• Regn denne dagen er merke på en dårlig sommer.

2. påskedag:
• Været 2. påskedag skulle vare i 3 uker.

3. påskedag:
• Været denne dagen varer til 3. pinsedag.
• Blåste det kaldt ville den samme kalde vinden vare i 7 uker.

4. påskedag:
• Været denne dagen vil vare til pinse.

5. påskedag:
• Været denne dagen vil vare i 5 uker.

April:

4. april: (Ambrosius)
• Godt vær denne dagen spår godt vær i sju uker.

14. april: (Tiburitus, sommerdag, sommermålsdag)

 

• Slik været er denne dagen blir det hele sommeren.
• Som været var sommermålsdag skulle det bli til Jonsok.
• Slik været var sommermål skulle det bli i 7 uker.
• Frost denne dagen gir uår.

Mai:

• En kald mai gjør en varm sommer.

1. mai (Gauksmesse, Valborgsdag)

• Godt vær denne dagen gir godt sommervær. (Det var fint vær her 1. mai…)

3. mai (Korsmesse om våren)

 

• Godt vær denne dagen spår godt vær fremover, og en god og mild forsommer. (Fint vær her denne dagen også…)
15. mai (St. Halvards dag, Halvardsmesse)
• Dagen varslet været til St. Hans (Regn og Nordavind her…)

Natta mellom 16. og 17. mai er ei merkesnatt. Frost denne natta varslet mye frost til høsten! (Her var min. temp om natta 1,6 grader…)

25. mai (Urbanus)

• Klart og fint vær denne dagen spådde varm sommer.
• Som været er 25. mai skal sommeren bli. Forsommeren om formiddagen og ettersommeren om ettermiddagen! (Litt regn her om formiddagen, ganske bra på ettermiddagen)

Kr. Himmelfartsdag

 

• Slik været er denne dagen skal det være i 7 uker. Andre plasser sier de 3 uker. (17. mai i år: Flott vær)

PINSE:

• Kald pinse, godt år.
• Kald Pinse, varm sommer.
(Ikke noe varme her i pinsen…)
• Slik været er 3. pinsedag vil det fortsette med i tre uker. (I dag 29. mai er 3. pinsedag. I dag har det vært opphold, etter hvert sol og varmt…)

Juni:

8. juni: (Medardus)
Som været var denne dagen skulle det være i 4 uker. (Flott vær her!)

24. juni: (St. Hans, Jonsok)

• Regner det Jonsok, blir høsten våt.
• Som Jonsokværet er, skal høstværet bli.
(Været her var ganske bra!)

Stress, Angst og Depresjon

Stress

Stress er rundt oss på alle kanter. Det er dessverre blitt en normal del av hverdagen vår, men over tid, kan virkningene bli krevende, både mentalt og fysisk.
Stress blir et problem når du føler deg overveldet av dens utfordringer. Og selv om det kan være vanskelig å definere, betyr det ikke at alt er kun i hodet ditt. 

Forskere har funnet ut at betydelige biologiske endringer skjer i kroppen i perioder med stress. Og lengre perioder med stress kan forårsake ødeleggende forandringer i kroppen, som depresjon og en undertrykt immunsystem, noe som kan føre til hjertesykdommer, kreft og slag. 

Så hvis du føler deg stresset, er det på tide å få litt lindring.
Lær om stress: hvordan å identifisere den, og hvordan du kan finne lindring.

Penge problemer. For mye arbeid. Ikke nok søvn. Ingen tid til å spise riktig eller selv å tenke.

Stress er en normal fysisk reaksjon på et internt eller eksternt press som er plassert i systemet ditt.  Kroppen er oversvømmes med stresshormoner, noe som gjør hjertet pumper raskere, pustefrekvensen øker, og musklene blir oppspente. 

Dette er kroppens måte å ruste opp for overhengende fysisk aktivitet. For eksempel, hvis du er i en mindre bilulykke, kan du føle en bølge av energi som lar deg slippe unna bilen og hjelpe andre ut også. Men noen ganger er stress følelsesmessige snarere enn fysiske, og kroppen blir ikke tillatt å frigjøre den fysiske spenningen skapt av stresshormoner. 

Hvis du sitter fast i en trafikkork, og er sent til et møte, er det lite som du kan gjøre for å hindre å frigjøre stresshormoner i kroppen din.
Over tid, stress kan føre til ryggsmerter, hodepine, økt blodtrykk, fordøyelsesproblemer, svetting, hjertebank, irritabilitet og angst. Det kan også bidra til utvikling av slike sykdommer som forkjølelsessår, sår, og hjertesykdommer.
Hva forårsaker Stress?

Det finnes to typer stressfaktorer som kan være årsaken.
Eksterne stressfaktorer som kø, et dødsfall i familien, eller en økonomisk motgang, er ofte ute av vår direkte kontroll. Intern stressfaktorer, derimot, utvikler gjennom våre egne personlighetstrekk og følelser. Det er vår evne til å håndtere disse indre og ytre stressfaktorer som bestemmer hvor mye stress vi føler vi har. Kjemiske stoffer som alkohol, koffein, nikotin, sukker, tilsetningsstoffer, narkotika og miljøgifter ødeleggelse av kroppens energi og er ytterligere kilder til stress.
Hvordan kan vi unngå stress?

Stress er en uunngåelig og normal del av livet. Så det er ingen måte å unngå det helt. Det er imidlertid ulike stress teknikker som kan redusere effekten at stress tar på livet ditt. 

Det viktigste du kan gjøre for å forebygge stress fra negativt påvirker deg er å lære å kjenne igjen stress og triggere som setter deg av. Dessuten vil unngå stoffer som alkohol, narkotika og nikotin hjelper kroppen forbli bedre rustet til å håndtere stress.

Er jeg stresset?

Angst

En viss grad av angst er helt normalt. Vi opplever situasjoner som gjør oss engstelige og overveldende.
Men det er dessverre noen mennesker som føler seg engstelig selv når det ikke er noen merkbar årsak. 

I disse tilfellene blir angst vanligvis overveldende og kan forstyrre daglige fungering. Personer som jevnlig har en ødeleggende nivå av angst lider av en angstlidelse.

Angst er en normal fysisk reaksjon på en intern eller ekstern etterspørsel som er plassert på systemet ditt. Menneskekroppen reagerer mest stressende situasjoner med "forsvars" respons der det flommer seg med stresshormoner. 

Disse hormonene gjør at hjertet pumper raskere, pustefrekvens øker, og musklene spent opp. Dette er kroppens måte å ruste opp for overhengende fysisk aktivitet.

Imidlertid kan en person som lider av en angstlidelse opplever disse øker i kronisk og tilbakevendende episoder for noen åpenbar grunn. Disse episodene kan vare i dager, uker eller måneder. 

Noen ganger kan en angstlidelse stammer fra en bestemt trigger som overgrep i barndommen eller vitne tilfelle krig. Men i andre situasjoner, kjemiske endringer i hjernen eller miljømessige faktorer forårsaker en angstlidelse å utvikle.

Hva er årsaken til angst?

Flere deler av hjernen er involvert i utviklingen av angst. Forskere har forsket i bruken av hjernens teknologi og nevrokjemiske teknikker for å oppdage nettverket av samhandlende hendelser som er ansvarlig for angst. 

Mesteparten av aktiviteten synes å være sentrert rundt amygdala, en mandelformet struktur dypt i hjernen. 

Mange forskere mener at amygdala fungerer som en slags sentral "bufferstasjon" som bearbeider og tolker ulike signaler i hjernen.

Amygdala kontrollerer lagring av emosjonelle minner, og kan derfor spille en sentral rolle i utviklingen av angstlidelser som fobier og post traumatisk stress lidelse.

Hippocampus er et annet område av hjernen som sannsynligvis vil være involvert i angstlidelser. Denne delen av hjernen er ansvarlig for behandlingen av truende eller traumatisk stimuli. Det hjelper å kode informasjonen inn i minner. Mennesker som har gjennomgått alvorlig stress, som for eksempel militær kamp eller overgrep i barndommen, har en mindre hippocampus enn folk som ikke har opplevd en så traumatisk hendelse.

Forskere bruker denne informasjonen til å forstå mer om angstlidelser og hvordan de utvikler seg. I studier av tvillinger og familiemedlemmer, har forskere funnet ut at genetikk spiller noen rolle i utviklingen av en angstlidelse. Men livserfaringer er også absolutt en faktor. Forskere håper å oppdage hvordan genetikk og erfaring samhandle i hvert av angstlidelser. Ideen er å deretter bruke denne informasjonen til å utvikle hensiktsmessige metoder for forebygging og behandling.

Depresjon


Noen mennesker har beskrevet depresjon som et tungt svart gardin av fortvilelse som omslutter deres liv. Depresjon påvirker livet ditt, og livene til de rundt deg. Det kan alvorlig forstyrre hvordan du fungerer, spiser, sover, og samvær med andre. 

Selv om de fleste mennesker som lider av depresjon føles som om de lider alene, lider omtrent 20% av den befolkningen av depresjon.
Depresjon er en sykdom, og som alle andre sykdommer, kan det behandles og håndteres.

Hvis du ikke leser noe annet enn dette om depresjon, er det viktig for deg å vite dette: Depresjon kan påvirke hvem som helst ... ung, gammel, mann, kvinne, rike og fattige. 

Som nevnt i tidligere skriv her på siden, lider omtrent 20% av befolkningen av depresjon.

Depresjon, alder og kjønn

Kvinner gjennomgår mange hormonelle forandringer gjennom hele livet som gjør dem dobbelt så sannsynlig som menn for å bli deprimert. Pubertet, menstruasjon, overgangsalder, graviditet og fødsel kan alle bidra til depresjon. 

Menn, på den annen side, selv om de er mindre sannsynlig å bli deprimert, er også mindre tilbøyelige til å søke behandling når de gjør. Menn er også mer sannsynlig å maskere symptomene på depresjon med sinne, vold og rusmisbruk. 

Menn er fire ganger mer sannsynlig enn kvinner til å drepe seg selv når de er deprimerte.

Depresjon blir også mer sannsynlig med alder som eldre mennesker har en tendens til å være mindre fysisk aktive, de kan bo alene, og kan ha for å håndtere fysiske sykdommer. 

Mange seniorer er motvillige til å søke hjelp for depresjon som de frykter sin mentale kapasitet vil komme inn i spørsmålet, og noen mennesker kan attributt symptomene på depresjon til den normale aldringsprosessen.

Ha en kjempe flott dag alle sammen

Vær et medmenneske i dag. Rekk fram deg selv og vær der for en annen.

Ta bare noen minutter i dag og gjør en godhet for en annen person.
Noe godt.

Det kan være noe lite, eller starten på noe stort. Sette et smil på noens ansikt.

Vet ikke hvor du skal begynne? Her er en ekstremt ufullstendig liste, bare for å få deg til å tenke litt - Jeg er sikker på at du kan komme opp med tusenvis av grunner, eller mer hvis du tenker på det.

    Smile og være vennlig. Noen ganger kan en enkel liten ting som dette kan sette et smil og varm følelse i en annens hjerte, og gjør dagen litt bedre. De kan deretter gjøre det samme for andre.

    Ring en veldedig organisasjon og jobb på frivillig base. Du trenger ikke å gå til et suppekjøkken eller noe slikt i dag. Bare slå opp nummeret og ring for å gjøre en avtale til frivillig hjelp en gang i neste måned. Det kan være hva veldedighet du vil. Frivillig hjelp er en av de mest fantastiske tingene du kan gjøre.

    Donere noe du ikke bruker. Eller en hel boks av ting og tang du ikke bruker. Lever dem til Fretex eller andre steder de kan ha bruk for dem - andre kan bruke ditt "rot"  til god bruk.

    Lag en donasjon. Det er mange måter å donere til veldedige organisasjoner på nettet, eller i ditt nærmiljø. Stedet for å kjøpe deg en ny dings eller antrekk, bruk pengene dine på en mer positiv måte.

    Stopp opp for å hjelpe en annen. Neste gang du ser noen har behov for hjelp, stopp opp og spør hvordan du kan hjelpe. Noen ganger er alt de trenger er et lite puff i riktig retning.

    Undervise. Ta deg tid til å lære noen en ferdighet du kjenner. Dette kan være å undervisning noen til å bruke e-post, lære barnet ditt å sykle. Hvordan du fikk til å male nettopp det bilde. Noe du kan gjøre og overføre til andre.

    Trøst noen i sorg. Ofte er en klem, en hjelpsom hånd, et vennlig ord, et lyttende øre nok. Det vil garantert bli tatt meget godt imot.

    Hjelp dem. Hvis noen i sorg synes mange ganger livet å være tapt, og en vet ikke hva en skal gjøre, eller hjelpe dem å gjøre noe. Det kan være å hjelpe med gravferden, kan det være å bestille en legetime eller noe i den duren.
Ikke gjør alt selv - la dem ta stor del i prosessen også, fordi det hjelper i helbredelsesprosessen.

    Kjøpe mat til en hjemløs person. Penger er ofte en dårlig ide hvis det kommer til å bli brukt på narkotika, men kjøp et smørbrød eller chips eller noe sånt er en god gest. Vær respektfull og vennlig.

    Låne bort ditt øre. Ofte er det noen som er trist, deprimert, sint eller frustrert som trenger bare noen som vil lytte. Lufting og snakker gjennom en emisjon er en enorm hjelp.

  Hjelpe noen få aktive. En person i livet ditt som ønsker å få sunne kanskje trenger en hjelpende hånd - tilbud om å gå på tur eller kjører sammen, å delta på trim sammen. Når de kommer i gang, kan det ha dyptgripende virkninger.
   Noe små eller store hjelpe til greier som å rydde, vaske en bil, ta oppvasken eller klippe plen.

    Gi en massasje. Først når dette er hensiktsmessig selvfølgelig. Men en massasje kan gå en lang vei å gjøre noen føler seg bedre.

    Send en hyggelig e-post. Bare en rask oppmerksom fortelle noen hvor mye du setter pris på dem, eller hvor stolt du er av dem, eller bare si takk for noe de gjorde.

    Vis takknemlighet, offentlig. Skryt av noen på en blogg, foran kolleger, foran familie, eller på annen offentlig vei, er en fin måte å få dem til å føle bedre om seg selv.

    Når noen du vet er i nød, så er det noen ganger bare godt å være der for dem. Sitte sammen med dem. Snakke med dem.

    Vær tålmodig. Noen ganger kan noen ha problemer med å forstå at du mener bare godt. Lær å være tålmodig med dem.

    Tilby å være barnevakt. Noen ganger kan foreldre trenge en pause. Hvis en venn eller andre kjære i livet ditt ikke får den sjansen veldig ofte, ring dem og tilby å være barnevakt en.
 Sett opp en avtale. Det kan gjøre en stor forskjell.

    Elsk din neste. Bare å finne måter å uttrykke din kjærlighet til andre, enten det være din partner, barn, andre familiemedlem, venn, kollega, eller en fullstendig fremmed ... bare uttrykke din kjærlighet.
En klem, et vennlig ord, bruke tid, viser lite vennlighet, være vennlig ... det alle saker mer enn du vet.

Vær et medmenneske i dag. Rekk fram deg selv og vær der for en annen.

Ha en flott dag